Перед тем, как курица, утка, гусь, будут разделаны, этому процессу предшествует несколько этапов. Прежде всего, птицу отправляют на убой, предварительно посадив её на определенное время в клетку, давая пить много воды, чтобы кишечник был чистым. На больших предприятиях убой осуществляется с помощью электрического тока, или механического воздействия, такого как отрубания головы. После убоя тушку помещают в специальное конусообразное приспособление вверх ногами, чтобы вся кровь вытекла. После надо удалить перья. Для этого используют механический метод, или ощипывают птицу с помощью специальной машины, где работа производится автоматически. Перед разделением идет этап потрошения. Все внутренности и органы извлекают, тушку промывают и очищают от крови и других отходов.
ОБРАБОТКА СЕЛЬСКОХОЗЯЙСТВЕННОЙ ПТИЦЫ И ПЕРНАТОЙ ДИЧИ (КУЛИНАРИЯ)
К сельскохозяйственной птице относят тушки кур, гусей, индеек, уток, цесарок, цыплят и утят. Мясо птицы содержит белки, минеральные вещества, жиры, экстрактивные вещества, витамины РР, А, D, группы В.
Мышечная ткань сельскохозяйственной птицы имеет мелковолокнистое строение, со-держит коллагена и эластина вдвое меньше, чем говядина. Жир имеет низкую температуру плавления. Большое количество экстрактивных веществ обусловливает особые вкусовые ка-чества птицы. В мясе молодой птицы экстрактивных веществ меньше, чем у взрослой, по-этому для приготовления бульона лучше использовать взрослую, но не старую птицу. Из старой птицы бульоны получаются мутные и неароматные. Её используют в основном для варки и тушения, молодую – для жарки.
Сельскохозяйственная птица поступает битая, без пера, в полупотрошеном, потрошеном виде и потрошеная с комплектом потрохов и шеей. Птица поступает остывшая, охлажденная и мороженая, по упитанности и качеству её делят на I и II категории.
Пернатая дичь на предприятия общественного питания поступает: степная, боровая, бо-лотная и водоплавающая. К степной относят перепелов, куропаток серых и белых; к боровой дичи – рябчиков, тетеревов, фазанов; к болотной дичи – бекасов, куликов; к водоплавающей
– уток и гусей.
Мясо дичи в отличие от мяса птицы содержит больше белка и экстрактивных веществ, но меньше жира. Оно имеет специфический вкус и аромат. Легкая горчинка и смолистый за-пах считаются особенно ценными. Мясо дичи имеет темную окраску и более плотную кон-систенцию, чем мясо птицы. Дичь в основном используют для жарки, так как позвоночник её содержит горечь и поэтому для варки непригоден.
Дичь поступает неощипанная, в мороженом состоянии, по качеству её делят на 1-й и 2-й сорта.
§ 2. Заправка птицы и дичи
Обработанные тушки птицы и дичи используют для тепловой обработки целиком или приготавливают порционные полуфабрикаты, а также рубленую массу. Птицу, предназна-ченную для тепловой обработки целиком, предварительно формуют (заправляют), для того чтобы придать ей компактную форму, ускорить процесс тепловой обработки и чтобы удоб-нее было нарезать на порционные куски.
Перед заправкой тушки птицы и дичи сортируют: тушки, с поврежденным филе не за-правляют, а используют для приготовления котлетной массы или для варки.
Удаление костей скелета
Разделка курицы от костей требуется для приготовления рулетов и других полуфабрикатов:
- Сделайте разрез вдоль хребта. Положите курицу на разделочную доску грудкой вниз. Ножницами для птицы или шефским ножом сделайте разрез вдоль одной стороны позвоночника. Раскройте курицу, стараясь не повредить и не порвать кожу.
- Удаление костей скелета и хребта. Сделайте разрез с другой стороны хребта и удалите его. Выбросите хребет или сохраните его для бульона.
- Распластайте курицу. Переверните курицу грудкой вверх, раскрывая полость, чтобы курица лежала как можно более плоско. Положив одну руку на другую, резко нажмите на область грудины, чтобы сломать грудную кость и полностью распластать птицу. Вы должны услышать и увидеть, как сломается грудная кость.
- Закрепите крылья. Отогните каждое крыло от туловища и закрепите его конец под шейным отделом.
Посмотрите, как проводится разделка курицы на видео, где проиллюстрирован производственный технологический процесс:
Заправка птицы. Тушки птицы заправляют: «в кармашек», в одну нитку, в две нитки.
Заправка «в кармашек» является наиболее простым и распространенным способом. Для этого делают разрезы кожи («кармашки») на брюшке с двух сторон и вставляют в эти проре-зи концы ножек. Кожей от шеи закрывают шейное отверстие, крылышки подвертывают к спине так, чтобы они придерживали кожу шеи.
Применяют и другой способ заправки «в кармашек». В этом случае при обработке птицы ножки отрубают на 1–1,5 см ниже пяточного сустава под углом 30°, чтобы получить заост-ренную кость. Кожу от шеи и крылышки заправляют так же, как и при первом способе. Затем подготовленную тушку кладут вниз спинкой, плотно прижимают ножки к тушке, концы их кладут друг на друга (крест-накрест) и вправляют внутрь разреза брюшка в направлении к хвостовому жировику так, чтобы концы заостренных косточек зацепились за мякоть. «В кармашек» заправляют кур, цыплят, индеек для варки, гусей и уток – для жарки.
Заправка в одну нитку –тушку птицы укладывают спинкой вниз, левой рукой прижима-ют ножки к тушке, а правой прокалывают иглой с ниткой в центре окорочки под филейной частью так, чтобы игла вышла с противоположной стороны в пашине под ножкой. Иглу с ниткой протаскивают, конец нитки оставляют у первоначального прокола. Затем нитку на-кидывают на ножку, прокалывают иглой с ниткой конец филейной части, чтобы игла вышла с противоположной стороны, накидывают нитку на другую ножку, прокалывают пашину под ножкой, протаскивая иглу наискосок так, чтобы она вышла у другого окорочка с противопо-
ложной стороны. Тушку поворачивают на бок, прокалывают одно крыло, прикрепляют нит-кой кожу шеи к мышцам спины, прокалывают другое крыло, нитки стягивают и завязывают узел. В одну нитку заправляют птицу для жарки.
Заправка в две нитки – тушку кладут на стол спинкой вниз, прижимают ножки к тушке, прокалывают иглой с ниткой окорочек в месте сгиба ножки, пропускают под филейной ча-стью и прокалывают второй окорочек, протаскивают нитку, оставляя конец у первоначаль-ного прокола. Затем тушку поворачивают на бок, кожу с шейки накидывают на спинку, за-крывая шейное отверстие. Иголку с ниткой пропускают через одно крылышко, закрепляют ниткой кожу шеи на мышцах спинки и пропускают через другое крылышко. После этого ко-нец нитки у крылышка и конец нитки, оставленный у окорочка, стягивают и завязывают в узел. Таким образом одной ниткой заправили крылышки.
Второй ниткой ножки прикрепляют к тушке. Для этого тушку кладут на спинку, прижи-мают ножки к тушке, прокалывают иглой под ножками, накидывают нить на ножку и прока-лывают под ножками в обратном направлении, концы ниток стягивают и завязывают в узел. В две нитки заправляют кур, цыплят, индеек для жарки, а также крупную пернатую дичь – глухарей, тетеревов.
Заправка с помощью иглы ухудшает внешний вид птицы, при этом приходится делать глубокие проколы мякоти, игла покрывается жиром и скользит в руках. Поэтому можно применять способы заправки без иглы, которые более просты и ускоряют процесс заправки птицы (рис. 11).
Рис. 11. Заправка птицы без иглы:
а – первый способ; б – второй способ
Первый способ. Кожу шеи и крылышки заправляют так же, как и при заправке «в карма-шек». Берут нитки длиной 0,5–0,6 м. Тушку кладут на спинку, на грудной кости завязывают петлю, для этого середину нитки цепляют за кончик грудной кости (можно сделать неглубо-кий надрез), затем концы петли пропускают посредине крыльной кости, подводят нитки под спинку, опоясывают тушку крест-накрест. После этого накладывают нитки на концы каждой ножки, стягивают, прижимая плотнее к тушке, завязывают в узел. Этот способ используют для заправки кур, цыплят.
Второй способ. Обработанную тушку кладут спинкой вниз. Берут нитки длиной 0,7–0,8 м. Завязывают петлю на хвостовом жировике, затем на отрубленные концы ножек набрасы-вают петлю, концы ниток пропускают по спинке и опоясывают тушку крест-накрест. Концы ниток выводят посредине крыльных косточек, стягивают нитки и завязывают в узел на фи-лейной части грудки. Этим способом лучше заправлять тушки крупной птицы.
Потрошение
Во время этого процесса все важные органы, которые в дальнейшем можно приготовить, аккуратно вытаскивают и оставляют на хранение. В список таких органов входит:
- желудок и печень;
- сердце и лёгкие;
- кишечник;
- половые органы и трубки гортани выбрасываются;
- другие отходы.
Разделка осуществляется частями. Сначала надо сделать надрезы в тех местах, которые будут отрезаны от туши. В результате разделывания должны получиться несколько чистых частей, готовых к приготовлению. Готовые части:
- крылья;
- бедра, филе грудки;
- рёбра и спинка;
- для зажарки используют жир.
Все остальные части – это отходы, которые выкидывают, они не представляют пищевой ценности. Есть много способов разделывания курицы в домашних условиях. Классическим считается метод, когда остаётся 8, или 10 частей.
Заправка дичи. Тушки пернатой дичи заправляют в одну нитку (крестом), ножка в нож-ку, клювом.
В одну нитку (крестом) заправляют рябчиков, куропаток, тетеревов, фазанов. Для этого прижимают ножки к тушке, прокалывают центр окорочков под филейной частью, протаски-вают иглу с ниткой на другую сторону, оставляя конец нитки у первоначального прокола.
После этого иглу с ниткой переносят под тушку, накидывают на ножку, прокалывают под конец выступа филейной части, накидывают нитку на вторую ножку, концы ниток стягивают и завязывают.
Ножка в ножку заправляют мелкую дичь. У дичи делают разрез по кости на одной нож-ке ближе к пяточному суставу и в этот разрез вставляют другую ножку.
Клювом заправляют болотную дичь. Для этого тупой стороной ножа или тяпкой раз-дробляют кости ножек в голенях, после чего переплетают их и прижимают к грудной части, головку с шеей прикладывают к тушке с правой стороны, делают иглой прокол в окорочке, клюв пропускают в прокол, скрепляя перевитые ножки.
Если дичь поступила тощая, то для придания мясу сочности и нежности после заправки филейную часть крупной дичи (тетеревов, глухарей, фазанов, белой куропатки) шпигуют ох-лажденным шпиком, нарезанным мелкими брусочками. Для облегчения процесса шпигова-ния и улучшения внешнего вида тушки погружают в горячий бульон или воду (60–70 °С) на 3–5 мин. У мелкой дичи филейную часть завертывают в тонкие полоски шпика и перевязы-вают шпагатом.
§ 4. Обработка субпродуктов птицы и дичи
Из пищевых субпродуктов птицы используют головки, шейки, гребешки, крылышки, ножки, сердце, желудок, кожу и обрезки, оставшиеся при приготовлении полуфабрикатов. Из отходов дичи используют только шейки, так как остальные отходы имеют горький вкус. Субпродукты птицы подвергают обработке и используют для приготовления блюд.
Головки ошпаривают, ощипывают остатки перьев, отрезают гребешки, удаляют глаза, отрубают клюв и промывают. Используют для варки бульонов, приготовления студней.
С гребешков
снимают пленку, промывают. Используют для приготовления студня, за-ливных гребешков.
Шейки ошпаривают, удаляют перья, затем обсушивают, натирают мукой и опаливают. Зачищают от «пеньков» и промывают. Используют для приготовления бульонов, рагу, студ-ня.
Ножки ошпаривают или опаливают, снимают с них кожицу, отрубают коготки, промы-
вают и используют для бульона, приготовления студня.
Крылышки опаливают, удаляют «пеньки» и промывают. Используют для приготовления студня, рагу, бульона.
Желудок разрезают между утолщениями, выворачивают и удаляют содержимое, с внут-ренней стороны снимают пленку и хорошо промывают. Используют для варки бульонов, приготовления рагу.
У печени
осторожно отрезают желчный пузырь, промывают. Используют для приготов-ления паштетов, супов-пюре.
Сердце разрезают вдоль, удаляют сгустки крови и промывают.
Сроки хранения полуфабрикатов из птицы и дичи
Поверхность тушек птицы должна быть чистая, без остатков перьев и «пеньков», без слизи, сухая, жир бледно-желтый, клюв блестит. Допускаются незначительные ожоги кожи, два-три пореза кожи длиной не более 2 см. Цвет и запах, свойственные данному виду птицы, без постороннего запаха. Консистенция мякоти плотная, упругая. Тушки не должны иметь сгустков крови и участков, пропитанных желчью.
Котлеты натуральные – без кожи и поверхностной пленки, сухожилия перерезаны в 2– 3 местах, плечевая косточка зачищена от мякоти, длина её 3–4 см с обрубленной частью го-ловки. Масса косточки 5 г. Полуфабрикат может содержать внутри малое филе или 1–3 ку-сочка мякоти другого филе. Форма филе овальная, цвет от бело-розового до розового, запах, присущий свежему куриному мясу, консистенция мяса плотная, упругая.
Котлеты панированные должны отвечать тем же требованиям, что и котлеты натураль-ные. Поверхность их должна быть покрыта ровным слоем белой панировки, не допускаются увлажнение и отставание панировки.
Котлеты рубленые имеют овально-приплюснутую форму, поверхность равномерно па-нированную, без трещин, ломаных краев, консистенцию мягкую, запах, свойственный доб-рокачественному мясу.
Приготовленные полуфабрикаты охлаждают до температуры не выше 6 °С и хранят при температуре от О до 4 °С. Обработанные тушки укладывают в металлические ящики или лотки и хранят не более 36 ч, панированные котлеты – до 24, потроха, суповые наборы и кости – до 18, рубленые изделия – до 12 ч.
Котлеты натуральные, панированные и изделия из рубленой массы (котлеты, биточки) укладывают на ребро под углом в один ряд. Котлеты по-киевски и фаршированные уклады-вают также в один ряд, но не на ребро. Котлетную массу укладывают на противни слоем 5–7 см и охлаждают.
Бодибилдинг. Как быстро накачать мышцы?!
Автор пожелал остаться в тени , по этому только инициалы В.К. Меня всегда тянуло к исследованиям, в самых разных областях.
Вчера мне стало интересно, какие из продуктов, источников белка, выгоднее всего покупать. Я начал анализ своей продуктовой корзины с курицы. Если в таблице продуктов обратить внимание на параметры разного куриного мяса (белки, жиры, углеводы, калорийность), то она нам даст четко понять, что филе грудинки самое не жирное и самое насыщенное белками мясо. Но все мы знаем, что цена на филе грудинки в полтора раза больше цены на целую курицы. Достаточно спросить в любой женщины и она Вам ответит, что покупать целую курицу выгоднее всего. Но так ли это на самом деле? А точнее, подходит ли это правило для спортсменов?
На пути к истине, вчера, я успешно провел свое первое исследование. Купил курицу. Взвесил. 1980 грамм. Натер ее разными специями и заправками. Полтора часа пек в рукаве в духовке. Остудил. Очистил ее от заправок и внешних излишеств в виде специй. И взвесил!.. Вес курицы после выпекания уменьшился на 501 грамм! Масса готового изделия составила 1479 грамм, то есть, в сравнении с массой сирой курицы, на этом этапе нами были понесены условные потери в виде 25% массы курицы. Далее самое интересное! В течении 15 минут я разбирал, еще не достаточно остывшую внутри курицу. Я решил отделить и взвесить отдельно мясо, кожицу и съедобные хрящи, а так же кости. Сам сложным в этом процессе было не то, что горячая курица обжигала мне пальцы, а то что все это я делал в шесть вечера, и так случилось, что в этот день я совсем ничего не успел поесть, а обычно я хорошо слижу за питанием. Курица пьянила и дурманила меня своим ароматом, но я был стоек, как никогда, ибо великая наука требует великих жертв!
Как и было спланировано, итогом моих «мучений» стали три тарелки: с мясом, с кожей и съедобными хрящами, а так же тарелка костей. Других посторонних предметов и тканей в теле курицы, при вскрытии, обнаружено не было… Общий вес костей составил 217 грамм, что соответствует 11% массы сырой целой курицы. Общий вес кожицы вместе со съедобными хрящами составил 254 грамма, что соответствует 13% массы сырой целой курицы. А общий вес готового к употреблению мяса …барабаны… составил 927 грамм, что соответствует 47% массы сырой целой курицы.
Теперь нам всего лишь осталось правильно распорядится имеющимися данными.
Первое, мы довольно точно можем определить относительную реальную стоимость одного килограмма готового и очень нужного нам продукта — мяса, в случае покупки целой курицы. За 1 кг 980 грамм сырого изделия в виде целой курицы я отдал 43 грн. 55 коп., после приготовления которого у нас получилось 927 грамм мяса. А это значит, что килограмм чистого мяса мне обошелся в (43 грн. 55 коп) деленное на (0,927 кг) равно 47 грн. без трех копеек.
Второе, с полученных данных мы можем для себя высчитать стоимость одного грамма белка. Принято считать что в 100 граммах курицы первой категории содержится 18.2 грамма белка, 18.4 грамма жира, 0.7 грамма углеводов и все это вместе дает 241 Ккал. В свою очередь, 100 грамм куриного филе содержит 23.6 грамма белков, всего 1.9 грамма жира и 0.4 грамма углеводов, и все это дает всего 113 Ккал. Учитывая специфику нашего способа приготовления, а в процессе выпекания происходит выплавка вытеснение жиров с курицы на дно посуды, можно предположить, что в этом случае за счет вытеснения лишней влаги и жиров мы получим количество белка в курице на уровне 20 грамм на 100 грамм готового продукта, а за счет вытеснения жиров, калорийность готового мяса уменьшится на десятую часть (200 грамм), именно столько сока я сумел собрать с под курицы. Но последнее пока не столь важно. В итоге 20 грамм белка нам обойдутся в 4 грн. 70 коп., а 100 грамм белка в 23 грн. 50 коп. соответственно. Таки образом курс белка в «цело-курино-мясной» валюте составит 24 копейки за 1 грамм белка. Для социально и экологически ориентированного населения следовало дополнительно посчитать расходы на газ и электроэнергию, но таковые здесь пока упущены.
Третье, теперь из всего этого мы можем просчитывать бюджет и определить для себя размеры нужной нам курицы на определенный период потребления. Здесь все очень индивидуально. Как минимум тема для новой статьи или даже для написания калькулятора на сайт.
Четверное, мы можем провести сравнение экономической целесообразности вложения средств в другие продукты, например в яйца, творог, с целью достижения оптимального количества потребляемого белка в сутки на один килограмм Вашего веса. Стоимость яиц в среднем равна 96 коп. за штуку. Одно яйцо без скорлупы будет иметь вес в среднем 50 грамм и содержать в себе 6.35 грамма белка, таким образом цена на 1 грамм белка в яйце будет находится на уровне 15 копеек. О том как лучше всего готовить яйца и употреблять их в пищу написано не мало статей, от себя лишь добавлю, что если Ваша тренировка закончилась под 10 вечера и Вы сильно устали, собираетесь спать и не хотите перегружать себя пищей, и жидкостями, съесть 2-4 яйца приготовленных всмятку будет очень не плохим вариантом по предоставлению организму нужных строительных материалом и энергии. Далее перейдем к анализу стоимости творога. Стоимость творога возьмем к примеру «Сир кисломолочний Слов’яночка Домашній нежирний 230 грамм» равна 9 грн. 97 коп., по заявленному на упаковке, можно судить о том, что 100 грамм данного продукта содержит 18 грамм белков, 0.2 грамма жиров, 1.8 грамм углеводов, а энергетическая ценность составляет 81 Ккал. Включаем математику, 100 грамм творога равна 4 грн. 33 коп., таким образом 1 грамм белка в твороге нам обойдется в те самые 24 копейки, что и цельная курица.
Пятое, забегая на перед, и еще не имея точных данных, их я планирую получить на следующей недели, 1 килограмм куриного филе будет стоять в среднем 35 гривен, а процессе обработки, проводя параллель от результатов приготовления целой курицы, за счет меньшего содержания воды и практически отсутствия жиров, приведет к потери гораздо меньшего количества от, тех 25%, сырой массы на готовом изделии. Цифра точно будет ниже 20% а возможно и ниже 15%. Таким образом, 35 грн. деленное на 0,825 даст цену в 42 грн. 42 коп. за килограмм. Опираясь на то, что куриное филе содержит в себе 23.6 грамма белка на 100 грамм продукта, будет не сложно вычислить новый курс, который составит 18 коп. за один грамм белка в курином филе.
Какие, с этого всего, мы можем сделать выводы?
Наиболее экономически выгодным продуктом на сегодняшний день с точки зрения получения белка. есть яйца, стоимость одного грамма белка в яйце находится на уровне 15 копеек, но важно помнить, что яйца это источник холестерина, так что на одних яйцах жить точно не рекомендуется. Второе место, хоть это пока еще окончательно не доказано, занимает куриное филе – 18 коп. за килограмм. Третье место отходит нежирному творогу и целой курице – 24 копейки за 1 грамм.
Так же планирую проделать такой же анализ для телятины, свинины и рыбы.
Если пост оказался полезным для Вас, кликните кнопку +1 или любую другую. Вам не тяжело , а мне бонус! Спасибо!:) Ниже Вы можете оставить комментарий по данной статье. Вы можете подписаться и получать обновления сайта по почте.
| Питание перед тренировкой для бодибилдера | Белково-углеводное окно |
- Георгий пишет: 29 Мар 2013 в 10:17 дп
Хорошая статья, спасибо) - начинающий бодибилдер пишет: 16 Янв 2014 в 1:44 дп
Интересный анализ. Его можно уточнить еще тем, что домашний творог купленный на рынке будет стоить куда дешевле чем фасованный в супермаркете. А то что он жирнее немного считаю не критичным если вы хиляк, который стремиться к набору массы.
